
Questo disturbo (DAP) si mostra come un’ episodio molto intenso di ansia e dura in media 15-30 minuti creando molta paura e disagio. Gli attacchi di panico sono vissuti come imprevedibili, causando angoscia e terrore senza che la persona riesca a trovare apparentemente una ragione. Spesso irrompono nella quotidianità rendendoli ancora più spaventosi non riuscendo ad identificare una causa esterna.
Per la diagnosi occorrono 4 o più sintomi:
– difficoltà respiratorie
– paura di morire o di impazzire
– palpitazioni
– sudorazione
– dolori al petto
– vertigini, tremori, brividi o vampate di calore
– formicolio agli arti
– rossore al viso o al petto
– nausea e disturbi addominali
– percezione di non essere nel proprio corpo
– terrore che stia accadendo qualcosa di terribile
– pianto incontrollabile
Spesso all’attacco vero e proprio segue il disturbo di panico che consiste nella ripetuta comparsa di singoli attacchi andando a cambiare il comportamento della persona.
All‘inizio la persona si spaventa molto tanto che è “ costretta” ad andare al Pronto Soccorso. Spesso la tachicardia le fa pensare di avere un infarto in corso.
Durante la crisi è importante respirare profondamente, cercare di rilassare i muscoli e parlare e chiedere aiuto.
Spesso il segnale di allarme che ci arriva ci vuole segnalare qualcosa, ci dice che è arrivato il momento di pensare a noi.
Seguire le motivazioni esterne , i ragionamenti per placare le emozioni profonde non serve a reprimere la forza dentro di noi che sempre è pronta ad esplodere quando meno ce lo aspettiamo. Pensiamo ad un vulcano e alla sua esplosione di tutto il contenuto che si è accumulato negli anni: questo è il panico.
L’aiuto della psicoterapia è necessario in quanto le “parole” diventano il ponte che può riavvicinare la persona alle sue sensazioni ed emozioni.
TAG
DISTURBI PSICOSOMATICI
Via Laurentina
terapia di coppia
difficoltà di relazione
E-M-D-R
PSICOTERAPIA
ZONA OSTIENSE
EMDR
DISTURBI DEL SONNO
terapia individuale
terapia adolescenti
PSICOLOGO INFANTILE ROMA NORD
PSICOLOGO IPNOSI ROMA
PSICOLOGO INFANTILE ROMA
ANSIA
Eur
depressione
PSICOLOGIA INFANTILE ROMA SAPIENZA
INSICUREZZA
Colli Portuensi
PSICOLOGO MONTEVERDE
PSICOTERAPEUTA MONTEVERDE
PSICOLOGA MONTEVERDE
DOTTORESSA MILVIA VERGINELLI
DISTURBI SESSUALI
ATTACCHI DI PANICO
PSICOLOGA
Magliana
PSICOLOGO GEMELLI ROMA
PSICOLOGO INFANTILE ROMA EUR
DISTURBI DELL'ALIMENTAZIONE
PSICOLOGI IN ROMA
viale Marconi
terapia familiare
Bravetta
PSICOLOGIA ROMA GREGORIANA
fobie
PSICOLOGIA INSIEME ROMA
PSICOLOGO ROMA IPOCONDRIA
PSICOLOGO GIOVANILE ROMA
STRESS
dipendenze
psicologo a roma
AIUTO
monteverde